こんにちは！
絶対に日焼けしたくない２児ママです
美容オタクの２児ママが夏を楽しむためにも
【日焼けについて】投稿していきます！
日焼けとは
日焼けは太陽光中の紫外線によって引き起こされる現象であり、肌にさまざまな影響を与えます。
紫外線はUV-AとUV-Bの2つに分類され、それぞれ異なる影響を及ぼします。
- UV-A
肌の奥の真皮まで到達し、肌の弾力性を低下させ、メラニン色素の生成を促進します。肌のコラーゲンや弾力性を破壊しこれにより、しわやシミが増え、肌の老化を促します。
- UV-B
肌に赤みや炎症を引き起こします。
UV-Bはエネルギーが強く、肌表面の細胞を傷つけたり炎症を起こすので、肌に赤みや炎症、皮膚ガンやシミの原因になります
日焼けを防ぐためには、UV-AとUV-Bの両方から肌を保護することが不可欠です。
- 日焼け止めクリームの使用や、UVカット機能付きの服、長袖の服の着用が効果的です。
肌は健康や美しさに直結する大切な器官です。だからこそ、紫外線に対する適切な対策を行いママでも健やかな肌を保つのがベスト。
しっかりと対策をして、紫外線を怖がらず子供と楽しい夏をすごせますように！
次回の記事からは日焼け対策、美容オタクが選ぶ最強の日焼け止め、日焼けしてしまった後の対処法など投稿していくのでお見逃しなく！
